欲言欲止是什么意思?

欲言欲止指想说又说不出口的状态，心里有话却难以表达。比如紧张时喉咙发紧，激动时语无伦次，或因顾虑而犹豫不决。这种心情常见于表白、道歉或面对重要时刻，让人既想倾诉又怕说错。

生活中常有欲言欲止的时刻，如面试时想提问却不敢，朋友吵架想劝和却不知如何开口。这种矛盾让人纠结，既想释放情绪又怕尴尬。学会调整心态，才能更自然地表达自己。