肾结石3毫米严重吗?

肾结石3毫米不算严重，属于小结石，一般能通过尿液自然排出。多喝水、多运动能帮助排出，每天喝2000毫升水，适当跳绳或爬楼梯，多数人一周内能顺利排出。饮食清淡少吃盐，避免菠菜、坚果等高草酸食物，结石会慢慢变小消失。

3毫米结石很少引起明显症状，偶尔有轻微腰酸或尿频，不需要手术。若出现剧烈疼痛或尿血，要及时就医检查。结石排出后多喝水、定期复查，就能预防复发，保持健康生活最重要。