打三招是什么意思?

打三招是一种传统武术中的训练方法，练习者通过反复演练三组基本招式，提升基本功和反应速度。这三招包括直拳、格挡和踢腿，动作简单实用，适合初学者入门。每天练习几十次，能增强肌肉记忆和身体协调性，为后续学习复杂套路打下坚实基础。

武术爱好者常通过打三招来检验自己的进步，这三招看似简单，却蕴含发力技巧和攻防转换的精髓。老一辈武师强调，坚持练习上千次后，招式会变得自然流畅，甚至能在实战中条件反射般使出。许多门派还将这三招作为入门考核标准，要求学员动作标准、发力到位才算合格。