鲜无花果可以放干燥阴凉通风处保存吗?

鲜无花果可以放在干燥阴凉通风处保存，但最好用纸巾包裹后装进保鲜袋，这样可以延长保鲜时间3到5天。避免阳光直射和潮湿环境，否则容易发霉变质。

无花果含水量高，室温下放1天就会变软，建议尽快食用。如果需要保存更久，可以洗净后切块冷冻，能存放2个月以上。每天吃2到3颗无花果，有助于补充维生素和膳食纤维。