nba的篮筐标准高度是多少?

NBA的篮筐标准高度固定为3米05，这个高度从篮球运动诞生起就没变过。篮筐直径为45厘米，篮网长度至少40厘米，确保球员投篮时球能顺利穿过。国际篮联和NBA都采用统一标准，保证比赛公平性。

球员需要跳起才能扣篮，普通人摸高差距明显。篮筐高度设计兼顾竞技性和观赏性，既不会太高让球员绝望，也不会太低失去挑战性。这个标准沿用至今，成为篮球运动的标志性特征。