太赫兹手链真的没用吗?

太赫兹手链号称能改善健康、促进血液循环，但实际效果缺乏科学依据。市面上不少产品宣传能缓解疲劳、增强免疫力，却没有可靠研究支持。消费者反馈也五花八门，有人觉得戴了舒服，有人觉得毫无变化。这类手链价格从几十到上千元不等，但功效往往与宣传不符。

太赫兹技术确实存在，主要应用于安检、通信等领域，但手链的“能量”作用纯属噱头。人体对太赫兹波的吸收能力有限，手链释放的微弱能量根本无法产生显著影响。与其花钱买这种玄乎的产品，不如多运动、均衡饮食，这些才是真正有效的健康方式。