时间:01-19人气:18作者:糖醋脚皮
三棱形果蔬一般被称为棱角类或角状蔬果,常见的有棱角丝瓜、角瓜、三棱南瓜等。这些果蔬表面有三条明显的棱线,形状独特,口感清脆,适合炒菜或凉拌。棱角丝瓜的棱线最明显,三棱南瓜的棱角较圆润,角瓜则介于两者之间。市场上这类果蔬不算太多,但营养价值很高。
棱角类蔬果富含维生素和膳食纤维,热量较低,适合减肥人群食用。棱角丝瓜炒鸡蛋是家常菜,三棱南瓜可煮汤或蒸食,角瓜切片清炒最鲜嫩。这类果蔬的棱角部分容易入味,烹饪时无需削皮,连皮带棱一起吃更健康。近年来,棱角蔬果因外形特别,逐渐受到消费者喜爱。
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