立冬四件套是什么?

立冬四件套包括饺子、羊肉汤、红薯和柿子。饺子象征团圆，羊肉汤驱寒暖身，红薯香甜软糯，柿子清甜多汁。这些食物都是立冬时节的传统美味，家家户户都会准备，满足口腹之欢。

立冬吃饺子有“交子之时”的说法，羊肉汤能补充能量，红薯富含膳食纤维，柿子则提供维生素。这四样食物搭配得当，既能御寒又能养生，是立冬时节不可或缺的美食组合。