杨枝甘露里面有芒果吗?

杨枝甘露里面有芒果。这道甜品的主要材料包括芒果、西柚、西米和椰浆，芒果的香甜味道是它的特色。芒果的果肉被搅打成泥，搭配其他食材，口感丰富。很多人喜欢杨枝甘露就是因为芒果的味道浓郁。芒果的加入让这道甜品更加清爽解暑。

杨枝甘露的热量不算低，因为用了大量芒果和椰浆。一份杨枝甘露大约含有300到400千卡热量。芒果富含维生素，但糖分也不少。夏天吃上一碗，既能解馋又能补充能量。不过要注意适量，吃太多容易发胖。芒果过敏的人最好避开这道甜品。