恒温泳池多少度合适?

恒温泳池的水温一般保持在26到30摄氏度之间，这个温度最适合人体舒适游泳。夏天可以调低到26度，冬天调高到30度，避免感冒或中暑。泳池还会根据季节变化调整水温，确保游泳者感觉温暖又清爽。水温太低容易抽筋，太高则容易疲劳，26到30度是最佳选择。

恒温泳池的温度调节很讲究，不同人群需求不同。儿童泳池通常28度左右，老人泳池30度左右，专业训练泳池26度左右。很多泳池会配备恒温系统，自动控制水温。游泳前可以先适应水温，避免身体不适。合适的温度能让游泳更愉快，也更健康。