七人制橄榄球是美式还是英式呢?

七人制橄榄球起源于英国，属于英式橄榄球的一种。比赛每队7人，场地较小，节奏更快，强调团队配合和速度。这项运动在1895年首次出现，后来成为奥运会正式项目。与美式橄榄球不同，七人制橄榄球没有复杂的战术布置，更注重灵活性和即兴发挥。比赛时间短，上下场各7分钟，中场休息2分钟。

七人制橄榄球规则简单，得分方式包括达阵和射门。球员需要具备良好的体能和敏捷性，因为比赛几乎没有停顿。这项运动在全球广泛流行，尤其在英联邦国家备受喜爱。国际赛事如世界杯和七人制橄榄球系列赛吸引了大量观众。美式橄榄球则更注重力量和战术，每队11人，比赛时间更长，场地更大。