原地推铅球多少米合格?

原地推铅球合格距离因人而异，初中男生一般能达到5米以上，女生在3米左右。体育测试中，男生8米算优秀，女生6米算不错。普通人练习几个月后，男生6米、女生4米比较常见。专业运动员能推出10米以上，但需要长期训练。铅球重量有4公斤、5公斤、7.5公斤等不同规格，重量越远距离越短。

原地推铅球需要掌握发力技巧，蹬腿、转体、推臂要连贯。新手容易只用手臂力量，成绩往往不理想。每天练习20次，坚持一个月，成绩能提升1到2米。天气、场地、鞋子也会影响成绩，穿防滑鞋在硬地上推得更远。铅球比赛时，裁判会测量落地点最近痕迹，成绩精确到厘米。