托福零基础备考需要多久?

托福零基础备考需要3到6个月时间，每天学习2到3小时。初学者先背3000个核心单词，再练听力真题和阅读长难句。基础打牢后，每天写1篇作文，说30分钟口语，逐步提升速度和准确率。

备考期间要刷10套以上真题，整理错题本总结规律。听力多听BBC新闻，阅读多看《经济学人》积累词汇。考前1个月模拟考试环境，严格计时练习，适应考试节奏和压力。