榨西瓜汁1升需要多少西瓜?

榨1升西瓜汁大约需要3到4个中等大小的西瓜。每个西瓜重约2公斤，去皮去籽后能出汁0.25到0.3升。西瓜含水量高，榨汁时不需要加水，直接用榨汁机或搅拌机处理即可。夏天喝西瓜汁消暑解渴，比买现成的更实惠新鲜。

西瓜汁的颜色鲜艳，味道清甜，富含维生素C和钾元素。榨汁前记得把西瓜冷藏，这样喝起来更冰爽。如果喜欢浓稠口感，可以少放点西瓜；喜欢清淡些就多放点。榨完汁剩下的西瓜渣别浪费，拌沙拉或做面膜都很好用。