时间:01-19人气:29作者:浪味仙女
高考铅球属于体育特长生项目,能获得额外加分。考生需达到指定成绩标准,如男生掷出12米以上,女生掷出10米以上,方可享受加分政策。不同省份要求略有差异,具体分数由当地教育部门规定。加分幅度一般在5到20分之间,显著提升录取机会。
铅球训练需长期坚持,力量与技巧缺一不可。每天练习投掷动作数百次,增强核心肌群力量。比赛时运动员需站稳脚步,集中全身力量推出铅球。这项运动考验爆发力与协调性,优秀选手能将5公斤铅球推出15米远,展现强大身体素质。
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