八宝粥有那些材料?

八宝粥里有糯米、红豆、绿豆、莲子、花生、桂圆、红枣、薏米等材料。这些食材煮在一起，软糯香甜，营养又丰富。每家八宝粥的材料可能略有不同，但基本都包含谷物和干果，吃起来暖心又暖胃。

八宝粥的材料搭配多样，有人喜欢加百合、枸杞，也有人放栗子、核桃。一碗八宝粥里至少有七八种食材，既饱腹又健康。冬天喝一碗，浑身都暖洋洋的，特别适合早餐或宵夜。