怀孕中期可以爬武当山吗?

怀孕中期爬武当山需要谨慎。孕妇身体负担较重，武当山台阶多、坡度陡，容易疲劳或摔倒。海拔较高可能导致缺氧，影响胎儿健康。建议提前咨询医生，根据个人体质决定。若决定前往，需放慢速度，避免剧烈运动，随身携带水和食物。

武当山风景优美，但孕妇应量力而行。选择缆车减少体力消耗，穿着舒适鞋子防滑。出现头晕或腹痛需立即休息或下山。安全第一，必要时放弃登山，确保母婴平安。