时间:01-17人气:28作者:枯树遮丑
轮滑考一级动作包括正葫芦滑行、倒葫芦滑行、单脚直线滑行、双脚S形转弯和刹车停止。考生需要掌握这些基础技巧,比如正葫芦滑行要求双脚交替画弧线,倒葫芦滑行则需双脚并拢向后滑行。单脚直线滑行考验平衡能力,双脚S形转弯需要控制方向,刹车停止时需一脚前伸减速。
考试还要求完成原地踏步、交叉步滑行和蛇形滑行。原地踏步强调双脚交替抬起踏下,交叉步滑行需双脚交叉前进,蛇形滑行则像蛇一样左右摆动。这些动作都需要反复练习,考生每天花30分钟训练,一周就能熟练掌握。考试时,动作要流畅连贯,速度适中,不能急躁。
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