温泉真的有用吗?

温泉能放松肌肉、促进血液循环，对缓解疲劳和关节炎有帮助。很多人泡温泉后感觉身体暖和，睡眠也变好了。温泉含多种矿物质，比如硫磺、碳酸钠，这些成分对皮肤有益。但温泉温度高，泡太久会头晕，高血压患者要小心。

温泉不是万能药，不能治病。泡完温泉要保暖，避免着凉。不同体质的人反应不同，有人觉得舒服，有人没感觉。选择正规温泉场所，注意水质安全。偶尔泡泡可以，别指望它能治百病。