中考体育跳绳1分钟多少个及格?

中考体育跳绳1分钟及格标准是男生120个，女生110个。这个要求不算太高，每天练习半小时就能达标。跳绳能锻炼协调性和耐力，对中考很有帮助。多跳几次就能找到节奏，坚持练习肯定能过关。

跳绳时要注意姿势，手腕发力不要跳太高。穿运动鞋保护膝盖，选择合适的绳子长度。每天进步几个，一个月就能轻松达标。中考体育跳绳是拿分项目，认真对待能提高总分。