自由泳100米2分钟什么水平?

自由泳100米2分钟属于业余中等水平，普通健身爱好者能游完但不算快。每天坚持练习，提高划水频率和腿部打水力度，3个月左右能缩短到1分50秒以内。

这个速度相当于每秒游1.67米，比散步快但比跑步慢。初学者游完会喘气，有一定基础的人能轻松完成。想提升的话，每周游3次，每次500米，配合呼吸训练，半年内可突破1分40秒。