水和无机盐属于什么物质?

水和无机盐属于无机物，是生命活动必需的基本物质。水占人体重量的60%到70%，参与新陈代谢和体温调节；无机盐如钙、铁、钠等，虽然需求量少，但对骨骼、血液和神经功能至关重要。

水和无机盐在自然界中广泛存在，海水、矿泉水、土壤里都有它们的身影。人体通过饮水和食物获取这些物质，缺乏时会出现脱水或电解质紊乱等问题。保持适量摄入，才能维持身体健康。