极昼和极夜分别在什么时候?

极昼出现在夏季，北极地区从春分到秋分持续数月白天不落山，南极相反在秋分到春分经历极昼。北极圈内的挪威、芬兰、俄罗斯等地夏季有24小时阳光，游客常体验午夜阳光。南极洲的科研站人员也能享受连续数月的白昼，极昼时气温回升冰雪融化。

极夜发生在冬季，北极圈从秋分到春分不见太阳，南极则在春分到秋分陷入黑暗。挪威的特罗姆瑟冬季有连续两个月黑夜，居民靠灯光照明。南极科考队员在极夜期间气温骤降至零下50度，依赖人工光源和取暖设备维持生活，极夜时星空格外明亮绚丽。