枕头做法有什么讲究吗?

枕头做法讲究面料、填充物和高度三方面。面料要选亲肤透气的棉麻，填充物常用羽绒、记忆棉或荞麦皮，不同材质软硬度差异大。高度因人而异，侧睡需15厘米，仰睡约10厘米，过硬或过软都会伤颈椎。

枕头设计还要考虑支撑性和耐用性。内胆要有拉链方便换洗，四周缝线要密实防止跑棉。填充物比例也关键，羽绒枕羽绒占70%最蓬松，记忆棉密度每立方米40公斤最合适。好枕头能用3年以上，变形就该换了。