时间:01-18人气:11作者:牛奶煮软妹
儿童练习跆拳道升一级的时间因人而异,一般需要3到6个月。每周坚持训练2到3次,掌握基本动作和礼仪,通过考核就能晋级。有些孩子进步快,2个月就能升一级,慢的孩子可能需要8个月。
跆拳道晋级考核内容包括品势、步法和体能。孩子需要学会规定动作,完成踢腿、俯卧撑等练习。教练会根据孩子的表现打分,合格后颁发腰带。不同级别要求不同,白带升黄带需要学会基本动作,黄带升绿带则需要掌握更多技巧。
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