矿泉水里有矿吗是什么意思?

矿泉水里的矿指的是水中含有的矿物质，比如钙、镁、钾这些天然元素。这些矿物质来自地下深层岩石，经过长期溶解形成，所以矿泉水喝起来比普通水更甜一点。每天喝一瓶矿泉水，能补充身体需要的微量元素，但喝多了也没啥特别好处。

市面上有些水叫矿物质水，是人工添加的矿物质，跟天然矿泉水不一样。真正的矿泉水必须符合国家标准，含有特定量的矿物质成分。买矿泉水时看标签就能知道里面有哪些矿物质，含量多少，选适合自己的就行。