骨性支撑是什么?

骨性支撑是人体和动物体内的骨骼系统，提供身体框架和保护内脏。骨头由坚硬的矿物质组成，能支撑体重，帮助运动。人体有206块骨头，每块骨头都通过关节连接，肌肉附着其上产生动作。没有骨骼，身体会像软泥一样无法站立或行走。

骨骼还负责制造血细胞和储存矿物质，如钙和磷。骨折时，身体会启动修复机制，让骨头重新长合。随着年龄增长，骨头会变脆，容易受伤。保持饮食均衡和适量运动能增强骨骼健康，减少骨质疏松风险。