太阳底下打伞避阳是什么意思?

太阳底下打伞避阳，指在阳光强烈时撑伞遮挡阳光，防止晒伤或中暑。夏天很多人会带遮阳伞，避免紫外线伤害皮肤。户外工作者、老人和小孩特别需要保护，撑伞能降温几度，让人更舒服。也有人觉得打伞麻烦，但健康更重要。

这种行为看似简单，其实很有讲究。伞面材质要选防晒的，深色比浅色效果更好。撑伞时姿势也要注意，避免阳光从侧面照进来。现在还有专门的防晒伞，轻便又耐用，价格从几十到几百元不等。有人还搭配帽子、墨镜一起用，防护更全面。