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时间:01-17人气:10作者:高调的华丽
三步上篮两步后不能双脚起跳。规则要求两步后必须单脚落地完成投篮,双脚起跳会被判走步。篮球规则明确限制动作顺序,两步后只能用单脚发力跳起投篮。
实际比赛中,球员必须遵守两步单脚起跳的规则。双脚起跳违反篮球基本动作规范,裁判会立即吹罚违例。技术训练中也会强化单脚起跳的习惯,确保动作合法高效。
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