蜂蜜柠檬水冷藏放多久?

蜂蜜柠檬水冷藏后最好在3天内喝完。新鲜制作的饮品放冰箱能保存2-3天，超过时间容易滋生细菌。柠檬中的维生素C会逐渐流失，口感也会变差。建议用密封罐装好，避免串味变质。

冷藏保存的蜂蜜柠檬水每天喝2杯最合适。早上空腹喝一杯能提神醒脑，晚上睡前喝一杯有助消化。制作时用温水冲泡，水温超过60度会破坏蜂蜜的营养成分。开封后记得尽快饮用完毕。