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时间:01-20人气:12作者:待繁华落尽
武警部队俯卧撑合格标准为每分钟完成40个以上,新兵训练初期要求30个达标,老兵需达到50个以上。考核时连续完成数量不足40个视为不合格,需加强训练提升上肢力量。
俯卧撑测试是武警日常体能训练的重要项目,每天练习3组每组20个能有效提升成绩。部队通过定期考核确保官兵具备足够体能,执行任务时能快速反应,俯卧撑数量达标者才能参与高强度行动。
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