补水喷雾喷矿泉水有用吗?

补水喷雾喷矿泉水能短暂缓解皮肤干燥，矿泉水含矿物质，喷后皮肤感觉清爽。但水分蒸发会带走皮肤更多水分，长期使用反而让皮肤更干。矿泉水没有保湿成分，喷后需要及时涂抹乳液锁水。

市售补水喷雾添加了透明质酸、甘油等保湿剂，能更好滋润肌肤。矿泉水喷雾适合急救，比如晒后降温或户外补湿。想长期保湿，还是选专业护肤品更靠谱，每天喷3-5次就够了，别过度依赖。