跆拳道真的不行吗?

跆拳道不行？这说法太片面了。跆拳道讲究腿法攻击，回旋踢、后踢威力十足，实战中能快速制服对手。训练时强调礼仪和自律，孩子练跆拳道能增强体质，大人练能防身。奥运会项目里跆拳道人气很高，世界冠军们用实力证明它的价值。

跆拳道分品势和竞技，品势套路有太极一到八章，动作刚柔并济。竞技比赛分重量级，选手穿护具对抗，得分规则清晰。很多健身房开设跆拳道课，学员从白带到黑带进阶，成就感满满。它不是花架子，而是有体系的武术运动。