红外线烤灯的距离是多少?

红外线烤灯的使用距离一般在30到50厘米之间。这个距离既能保证热量均匀分布，又能避免烫伤皮肤。不同功率的烤灯可能需要调整距离，比如大功率的灯可以稍微远一些，小功率的灯则需要靠近一些。使用时可以根据个人感受微调距离，直到感觉舒适为止。

红外线烤灯的距离还取决于照射的部位和面积。照射小面积时距离可以近一些，照射大面积时则需要适当拉远。日常使用中，建议先从50厘米开始尝试，再慢慢调整到合适的位置。保持灯头与皮肤平行，这样效果更好。使用时要注意观察皮肤反应，避免过热。