室内温度多少度才开启空调?

室内温度超过28度时，开启空调比较合适。夏天高温天气，人体容易出汗，空调能快速降温到26度左右，让人感觉舒适。空调温度设置太低会浪费电，还容易感冒，26度是节能又健康的选择。冬天室内低于15度时，空调可以升温到20度左右，避免手脚冰凉。

空调开启后要注意通风，长时间关闭门窗会导致空气不流通。空调使用前要清洗滤网，否则灰尘和细菌会吹出来影响健康。睡前可以调高1-2度，既省电又能安稳睡觉。室内外温差不要超过5度，进出房间不容易感冒。