跆拳道那个板子叫什么?

跆拳道训练中使用的板子叫"破板"，通常由木板或特殊材料制成。练习者通过踢、劈等动作击打破板，展示力量和技巧。破板厚度约1到3厘米，颜色多为白色或黑色。不同级别使用的破板硬度不同，初学者用较软的板，高手挑战更厚的板。破板还能帮助练习者集中注意力，提升击打精度。

破板在跆拳道比赛中也是重要道具，选手需在规定时间内击碎指定数量的破板。破板尺寸约30厘米见方，重量约1公斤。训练时，教练会根据学员水平调整破板高度，从腰部到头部不等。破板不仅考验力量，更讲究技巧和发力方式，是跆拳道训练的经典项目。