难过是什么感觉?

难过像心里压着一块大石头，喘不过气来。眼泪会不自觉地流下来，吃不下饭，睡不好觉，只想一个人待着。看到以前喜欢的东西也提不起兴趣，觉得整个世界都灰蒙蒙的，连笑都觉得累。

难过时身体也跟着难受，胸口发闷，肩膀发紧。有人会躲在被子里哭，有人会对着天空发呆。这种情绪有时会持续几天，也可能几小时就过去，但每次经历都像被抽走了力气，只想静静待着。