时间:01-19人气:20作者:寒气震四方
10个小番茄热量很低,大约只有30大卡。小番茄富含水分和维生素,适合减肥时食用。每100克小番茄约含18大卡,10个约重150克,热量很低。小番茄酸甜可口,可以当零食或配菜,热量几乎可以忽略不计。
小番茄营养又健康,含有大量维生素C和抗氧化物质。每天吃10个小番茄,既能补充营养,又不会增加太多热量。小番茄热量低,饱腹感强,是理想的健康零食。10个小番茄的热量相当于半碗米饭的十分之一,非常划算。
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