暖气调多少度合适?

暖气调到20到22度最舒服，这个温度不冷不热，适合大多数人。冬天家里有老人小孩，可以调高到23度，睡觉时调到18度能省电。北方暖气足，南方可能需要开空调辅助。温度太高容易干燥，太低又怕感冒，得根据天气调整。

暖气温度要灵活调整，晴天阳光好时可以低一度，阴天就高一度。出门前关暖气能省燃气，回家前提前打开更温暖。保持室内湿度也很重要，放盆水或用加湿器能避免皮肤干。温度合适了，整个冬天都过得舒服又健康。