跳远板子距离沙坑多远?

跳远板子距离沙坑的距离一般在3米到5米之间，具体要看比赛级别和运动员能力。专业比赛男子板子离沙坑8米，女子7米多，学校体育课可能只有3米左右。这个距离让运动员有足够空间助跑，又能安全落在沙坑里。

沙坑大小也会影响距离设置，标准沙坑长9米、宽2.7米。短距离适合初学者，防止受伤；长距离适合高手挑战极限。实际距离还会根据场地调整，室内跳远场地可能更紧凑些。