登山鞋要比平时旅游鞋大一码吗?

登山鞋确实需要比平时旅游鞋大一码，因为登山时脚部容易肿胀，多出的空间能避免挤压。登山鞋的设计更注重包裹性和支撑性，鞋头较宽，脚后跟有加固，长时间行走更舒适。

选择大一码的登山鞋还能适应不同地形，比如碎石路或陡坡，减少脚部疲劳。普通旅游鞋偏轻便，但登山鞋更防滑防水，适合复杂环境。建议试穿时穿厚袜子，确保脚趾有活动余地，但鞋跟不会滑动。