十六岁适合护肤吗?

十六岁适合护肤，皮肤需要清洁和保湿。青春期油脂分泌旺盛，容易长痘，早晚用温和洗面奶洗脸，每周敷一次补水面膜。选择清爽型护肤品，避免厚重面霜，保持皮肤水油平衡很重要。

十六岁皮肤处于发育期，护理要简单。每天涂抹防晒霜，出门戴帽子遮阳。少吃辛辣油炸食物，多喝水，保证充足睡眠。这些习惯能让皮肤健康有光泽，预防未来皮肤问题。