海带可以放在冰箱吗?

海带可以放在冰箱保存，能延长新鲜度。冰箱冷藏温度低，能抑制细菌生长。海带用保鲜袋装好，避免受潮。冷藏后海带颜色更绿，口感更脆。每天吃海带对身体好，富含碘和纤维。海带煮汤、凉拌都很美味，营养不流失。

海带放冰箱前要洗净沥干水分。冷冻保存时间更长，能放一个月。解冻后海带变软，适合炖菜。海带晒干后能长期存放，随时取用。海带价格便宜，家家户户都买得起。吃海带能预防甲状腺疾病，老人小孩都适合。