木耳是含钙量非常高的蔬菜,它适合小庭院种植吗?

木耳含钙量很高，每100克干木耳有超过200毫克钙，比很多蔬菜都高。它喜欢湿润环境，适合小庭院种植，只要保持土壤湿润就能生长。木耳不需要大块土地，花盆或小角落都能种，产量也不错。

木耳种植简单，用木屑或秸秆就能栽培，成本很低。小庭院种木耳既能吃新鲜木耳，又能补钙，一举两得。每年能收获好几茬，比种菜还省事。适合家庭种植，健康又方便。