自行车鞍座哪种最舒服?

自行车鞍座最舒服的有凝胶材质、人体工学设计和宽大座面三种。凝胶鞍座柔软有弹性，长时间骑行不硌屁股；人体工学鞍座贴合臀部曲线，分散压力；宽大座面适合长途骑行，减少摩擦。不同体型的人需要试坐才能找到最适合自己的款式。

选择鞍座还要考虑骑行距离和路况。短途通勤选轻便型鞍座，长途骑行选厚实缓冲款；山地车用硬质鞍座便于发力，公路车用窄型鞍座降低风阻。很多人会搭配骑行裤使用，进一步提升舒适度。定期调整鞍座高度和角度也很关键，能避免腰部酸痛。