湿度一般是多少度适合人居住?

人体适宜的湿度在40到60度之间，这个范围让人感觉最舒服。湿度过低，皮肤容易干燥，喉咙发紧；湿度过高，身体黏腻，衣物难干。夏天湿度超过70度，闷热难耐；冬天低于30度，静电频发。室内湿度可以用加湿器或除湿器调节，保持健康状态。

湿度对健康影响很大，40到60度能减少病菌滋生。干燥环境易引发呼吸道问题，潮湿环境助长霉菌生长。北方冬季湿度常低于20度，南方梅雨季节湿度可达90度以上。人体通过出汗调节体温，湿度合适时散热更顺畅，避免中暑或感冒。保持湿度平衡，居住环境更宜人。