散热的主要方式是什么意思?

散热的主要方式是人体通过皮肤出汗、呼吸和血管扩张来释放热量。夏天天气热，人会流很多汗，汗液蒸发带走身体热量，感觉凉快些。呼吸时也会呼出热气，帮助降温。血管变粗，血液流向皮肤表面，热量更快散发出去，就像给身体开了个小风扇。

人体散热还与环境温度有关，天热时出汗更多，天冷时出汗减少。运动时身体发热，散热加快，汗流浃背很常见。喝水能补充流失的水分，维持散热功能。散热是身体自动调节的过程，保持体温稳定，避免过热中暑。