睡懒觉是对冬天最起码的尊重?

睡懒觉确实是冬天最舒服的享受。冬天早晨被窝暖和，外面又冷又硬，谁不想多躺一会儿？被窝里软乎乎的，被子裹着身体特别暖和，闹钟响了也不想动。冬天日出晚，天亮得迟，多睡半小时特别幸福。很多人冬天都爱赖床，这是身体自然的需求。

冬天睡懒觉对身体也有好处。寒冷天气里，人体需要更多能量保暖，多睡觉能保存体力。冬天夜长昼短，睡眠时间本来就少，补觉很必要。睡懒觉还能让人精神更好，白天更有活力。不过睡过头会影响作息，适度懒觉最合适。