职业运动员每天训练多少小时正常?

职业运动员每天训练4到6小时很常见，早上力量训练2小时，下午技术训练2小时，加上热身和恢复时间。篮球运动员每天投篮练习3小时，游泳运动员每天游15公里，足球运动员每天跑步10公里，不同项目训练时长略有差异。

顶尖运动员全年无休，周末也训练，比赛日额外加练2小时。体操运动员每天翻腾练习4小时，乒乓球运动员每天对打5小时，马拉松运动员每天跑30公里，高强度训练才能保持竞技状态。