10岁开始打乒乓球能进国家队吗?

10岁开始打乒乓球想进国家队很难，但不是不可能。国家队选手大多5岁就开始系统训练，每天要练6小时以上，还要有专业教练指导。10岁起步需要付出双倍努力，每天练球4小时，还要参加各种比赛积累经验。如果天赋特别高，遇到好教练，加上自己拼命练，或许有机会。

进国家队不仅需要技术，还要有强大的心理素质和身体素质。国家队选拔很严格，每年只有几个名额，全国成千上万的孩子竞争。10岁起步的孩子要在同龄人中脱颖而出，必须拿省级以上比赛冠军，还要通过体能测试。这条路很长，很多人练到十几岁就放弃了，能坚持到最后的人很少。